Vse večji problem in grožnja družbi predstavlja prekomerna prehranjenost ljudi in mladostnikov. Dejstvo je tudi, da se problem z leta v leto povečuje.
Bistvena napaka pri ljudeh, ki se odločijo shujšati je, da se lotijo diete oz. zmanjšanje kaloričnega vnosa brez osnovnih podatkov o svoji potrebi po energiji. Tako je sam proces hujšanja prepuščen naključju oz. poizkusom in napakam, ki na samo motivacijo največkrat nima pozitivnega uspeha in sledi neuspeh.
Druga napaka je da se zadeve lotijo enostransko in vso pozornost preusmerijo v prehrano. Človeško telo je energijska bilanca sestavljena iz vnosa in porabe energije. Mnogi pozabijo, da je športna oz. telesno-gibalna aktivnost ravno tako pomembana pri spremembi načina življenja, saj z njo povečamo našo porabo energije in tako lahko posledično za vzdrževanje teže zaužijemo več hrane kot, če se ne gibjlemo.
Prvi in edini slovenski strokovni pripomoček, ki vam izračuna vašo realno energijsko bilanco za uspešno, zdravo in strokovno načrtovanje hujšanja se nahaja v programu AktivnaDieta. Uspeh je zagotovljen.
Program se uporablja v priznanih ustanovah medicinske, zdravstvene in športne stroke.
